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- 品號：1691617
- IMC CPL 超奈米鍍膜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
面膜小編自製課表 網友讚：神救援
: 生活中心／綜合報導
近日面膜公司董事長李昆霖在臉書上貼出自己小孩「超充實課表」，還自稱「排課表達人」能在暑假期間搞到小孩很忙、很累有莫名的快感，引發軒然大波。對此，TT面膜臉書粉絲專頁的小編昨（5日）也貼出一張另類課表，完美的「救援成功」。
昨晚臉書「TT面膜粉絲專頁」上貼出一張圖片，引發熱議。小編發文表示幫老闆排了一份課表，並在粉絲團詢問大家意見：「還有一些空缺，請大家推薦課程，幫助矯正我們腦（老）闆顧人怨的個性」。而小編也幽默用老闆的語氣，解釋該介紹課表的意義：「每天把腦（老）闆的電放光，讓他很忙很累晚上就沒辦法發文講X話，就覺得有種欣慰感」，最後還自嘲的留下逗趣簽名「今天一直在想是不是該找新工作了呢的小周」。
該貼文引起網友熱烈的討論，不少網友大讚小編「神救援」、「你們危機處理很讚，藉由幽老闆一默，化解這場媒體危機」。而網友們也紛紛提供建議課程「禮拜二、三、六空格可以安排一下預約洗牙了！」、「要預留一點時間以防萬一要去領車」、「不考慮讓老闆抄寫佛經心經嗎？」不過也有網友質疑放空時間過長「他放空的時候不會po文嗎」。
▲TT面膜小編為老闆安排了一份課表，希望讓老闆很忙就無法發文講幹話。（圖／翻攝自TT面膜臉書）
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超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
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▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以優惠網站上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
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